ჯანმრთელი აყვავებული კანი მოზრდილ ასაკში ნაოჭების გარეშე - ამგვარი ეფექტის მისაღწევად, ქალები მზად არიან ბევრს შეეწირონ. ისინი ხარჯავენ წარმოუდგენელ ფულადი თანხები კოსმეტიკასა და პროცედურებზე, აკეთებენ ჰიალურონის მჟავას ინექციებს და მოხვდებიან საოპერაციო მაგიდაზე. სამწუხაროდ, ეს ყველაფერი მცირე ხნით ეხმარება. და ყველაფერი იმიტომ, რომ კანის გაახალგაზრდავება უნდა დაიწყოს შიგნიდან. ჩვენ ვუწოდებთ 5 არსებულ ნივთიერებას, რაც საშუალებას მისცემს კანს დარჩეს ელასტიური და ტონი უფრო გრძელი.
ანტიოქსიდანტები - ბუნებრივი დაცვა თავისუფალი რადიკალებისგან
რატომ ქრება კანი? დღესდღეობით, 300 -ზე მეტი თეორია არსებობს, რომლებიც ხსნიან დაბერების პროცესს. ერთ -ერთი მათგანის თქმით, მთავარი ქალის უბედურების დამნაშავეები თავისუფალი რადიკალებია. ისინი იწვევს ხვრელების წარმოქმნას ეპითელური უჯრედების მემბრანებში, მათი ნაოჭებითა და დაბერებით. ბუნებამ შექმნა მრავალი საშუალება - ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ადამიანის სხეულს, რომ წინააღმდეგობა გაუწიონ აგრესორების შეტევას. მათგან ყველაზე ძლიერი, მეცნიერების აზრით, არის ციმბირის ლარჩის ფლავონოიდი - დიჰიდროკერცეტინი. მისი თავისუფალი რადიკალების შეწოვა 2500 -ჯერ მეტია, ვიდრე ამ მაჩვენებელში ლიმონში.
ტესტოსტერონი - კანის განახლების სტიმულატორი
ჩვენს სხეულში მიმდინარე ყველა პროცესის ლეკვი არის ენდოკრინული სისტემა. ძაფების როლს ასრულებს ჰორმონები. ეს არის ისინი, ვინც თოჯინას უწოდებენ "თვით-ქაფის" გადაადგილებას. ამ მარიონეტისთვის მთავარი თემაა ტესტოსტერონი. ეს მასზეა დამოკიდებული, თუ რამდენად სწრაფად აღდგება კანის უჯრედები, წარმოიქმნება კოლაგენი და კანის ლარდი. ასაკთან ერთად, სისხლში ჰორმონის კონცენტრაცია მცირდება, თოჯინის გადაადგილების ძაფი ასუსტებს, თოჯინა ყინავს. ის შეიცავს ნივთიერებებს, საიდანაც ადამიანის სხეულს შეუძლია ააშენოს თავისი ტესტოსტერონი.
რუტინი მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას ახდენს
კანის და მთელი ორგანიზმის გაახალგაზრდავება, როგორც მთლიანობაში, ძლიერ არის დამოკიდებული მეტაბოლური პროცესების სიჩქარეზე, ანუ იმის შესახებ, თუ როგორ შედის საკვები ნივთიერებები უჯრედებში და მათი საარსებო წყაროს გამოიყოფა. სატრანსპორტო გზატკეცილი, რომლის მიხედვითაც ყველა ეს მოძრაობა ხორციელდება, არის სისხლის მიმოქცევის სისტემა. თუ რაიმე მიზეზით ის წყვეტს სრულად შესრულებას თავისი ფუნქციების შესრულებას, კანის უჯრედები შიმშილობს, ტოქსინები გროვდება მათში. ეს არ არის საუკეთესო გავლენა ჩვენი დამცავი საფარის გამოჩენაზე. ფლავონოიდური რუტინა, რომელიც უხვად შეიცავს წიწიბურაში, სრულყოფილად გაუმკლავდება საგზაო მუშაკის როლს, რომელიც მუშაობს სატრანსპორტო კომუნიკაციის აღდგენაზე.
ომეგა -3 პოლიუნსტურული ცხიმოვანი მჟავები ხელს შეუწყობს წყალს კანში შენარჩუნებაში
ომეგა -3 პოლიუნსტურული ცხიმოვანი მჟავების ღირებულება კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად რთულია. და მაინც: ეს არის აგური მისი უჯრედების ჭურვების ასაშენებლად, რაც საშუალებას გაძლევთ სითხე კანის ღრმა ფენებში, კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების აქტივატორები, ანთებითი პროცესების ლიკვიდატორები და ასევე ქოლგა მზისგან დასაცავად. სამწუხაროდ, სხეულს არ შეუძლია დამოუკიდებლად სინთეზირება მოახდინოს ასეთი ღირებული ნივთიერების დამოუკიდებლად და, შესაბამისად, მისი რეგულარული მიღება გარედან მთლიანად ჩვენს სინდისთანაა დამოკიდებული. მჟავების გულუხვი წყაროები გაახალგაზრდავებისთვის - წითელი და შავი ხიზილალა, თეთრეულის ზეთი, ორაგულის ცხიმი.
წყალი - შიგნიდან კანის დამატენიანებელი
ნებისმიერი სილამაზე ცნობილია, რომ ეს არის საერთო ჭეშმარიტება: ისე, რომ კანი კარგად გამოიყურება, ის დამატენიანებელია. როგორ? მეთოდები - მასა. რეგულარულად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემი. ამასთან, ის მხოლოდ კანის ზედაპირულ ფენაში მუშაობს და არ იმოქმედებს უფრო ღრმად - ისეთები, რომლებშიც იწყება დეჰიდრატაციის პროცესი. მათში არის გარკვეული ნივთიერება, რომელსაც ჰიალურონის მჟავა ეწოდება. მისი დიდი მოლეკულები, ძლიერი მაგნიტების მსგავსად, იზიდავს წყლის მოლეკულებს საკუთარ თავს და იკავებს კანში, ამ უკანასკნელს იცავს. როგორ უნდა დატენიანდეს კანის ეს ღრმა ფენები? ძალიან მარტივია! დალიეთ მეტი წყალი - 1.5–2 ლიტრი დღეში, ბანაობა აუზებში - კანი, სპონგის მსგავსად, შთანთქავს წყალს, ჭამა მეტი ბოსტნეული და ხილი და ... ითამაშეთ სპორტული. დიახ, დიახ, ეს არ არის აღწერა. კუნთების ქსოვილის უჯრედები შეიცავს 6 -ჯერ მეტ წყალს, ვიდრე მათი კოლეგები ცხიმოვანი ქსოვილისგან.
ერთდროულად შეტევა ერთდროულად კანის დაბერების ფაქტორებზე, რამდენიმე ფრონტზე ზრდის ახალგაზრდებისთვის ბრძოლაში წარმატების შანსებს. იყავი ახალგაზრდა!